健康知识
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生命在于运动，这个话是非常有道理的，而跑步更是运动当中一个基础。现在跑步也是非常流行的，很多人都会在空闲的时候，选择去跑步来锻炼身体。跑步的好处是有很多的，而一个好处你肯定是不会想到的，那就是补肾。
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很多肥胖的人都说我想减肥但是我管不住嘴，我不能忍受这个不能吃那个不能吃。事实上，我们的身体很多的问题和肥胖，就是吃得太任性造成的，我们过足的只是嘴瘾，却给身体带来的负担越来越重。
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很多人都知道肥胖“百害而无一利”，但是却很少人知道瘦下来对你的身体有什么好处，其实，减肥改变的不仅是形态，还有心态。毕竟，瘦下来的人最健康！
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前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
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前列腺的健康养护法1、到医院做筛检男性健康专家张河清主任建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。 前列腺的健康养护法2、摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
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什么是早泄呢? 早泄是指尚未性交，或刚刚开始性交，男方就发生射精，以致性交中断。有的专家认为，每次性交时间过短，很快射精，也是早泄。而多数人认为只要达到高潮者，不应认为是早泄。
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门诊上，经常遇到一些青年人因患前列腺炎而不敢结婚，怕慢性前列腺炎影响性功能。这有一定的偏面性的心理因素。性欲下降、阳痿、早泄主要是脏腑功能失常、阴阳不平衡引起的，也有与前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等附性腺炎有关。 因为正常供血以及男性激素(即内分泌)的调节作用，而慢性前列腺炎并不直接影响性功能，其主要间接
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和女性常受妇科炎症困扰一样，男人也经常遇到前列腺炎这种男性疾病。前列腺炎是常见病，并非严重疾病，但近年来总有一些别有用心者抓住男性对性功能很重视的心理，老爱拿前列腺炎“说事”，将之渲染为男性隐疾，极力夸大其对人体的危害——似乎男人一患上前列腺炎就会导致阳痿、不育。更有一些医疗机构假意给患者免费体检，当患者验出前列腺炎后，医疗机构马上借机“推销”其前列腺炎治疗法，什么高科技疗法、黄金五联疗法等，患者掏了不少钱，但病情似乎毫无进展。
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在治疗前列腺炎时，日常的饮食法很重要，合理的饮食对疾病的治疗有好处，而且在没有病情时还有预防的作用。 一、优质蛋白质 蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充优质
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