非凡动力肾虚不一定是纵欲过度

肾虚这两个字对男人而言是最大痛苦和打击，因为肾虚不但体弱，还严重影响到性生活，所以这就是男生为什么要补肾的原因，在非凡动力看来大多数人认为男人纵欲过度会引起肾虚，其实这只是引起肾虚的一种方式，肾虚不一定是纵欲过度的一个表现，但是男性纵欲过度会引发其他一些危害，还是要值得警惕。

一、男性“纵欲过度”，不一定会肾虚，但这3点危害或不可避免
1、引起性功能障碍
当男人纵欲过度时就会使自己长时间处于兴奋的状态，长期兴奋会使内分泌系统发生紊乱，反过来说肾功能不足，内分泌系统紊乱是很大的原因，那么肾功能不足最直接的表现就是阳痿，甚至不射精，性生活没有获得快感，频繁的性生活，还会使自己的私处处于充血的状态，会使尿路感染以及前列腺炎增加发病的概念，同时还会导致男性不育的发生。
2、导致抵抗力降低
纵欲过度会使男人的精气不足，从而降低抵抗力，在精液中含有丰富的元素，如果纵欲过度，会使这些元素流失，对男人的健康非常有害，精液中的元素会使我们身体的细胞具有一定的稳定性，从而提高男性朋友的免疫系统能力，当你体内这种元素缺乏的时候，就会使各种疾病趁虚而入，引起肾虚。
3、引起腰部疼痛
纵欲过度会使男性朋友腰疼腰酸，这种现象就是因为肾虚的表现，如果男性在同房的过程当中频繁地射精，会使自己的体力消耗过大，降低身体的抵抗力，精神状态与思维能力还有各种分析力，都不在一个最佳状态的时候，就会使你更容易受到病毒的侵袭。
二、那么怎样保护肾脏才好呢？做到以下3点，保证性生活更幸福
1、控制盐和肉的摄取量
80%的盐是从身体里的肾脏排出去的，当肾脏很健康的时候，毒素会很容易从人体的肾脏分解出去，但是食盐过量的话，我们的肾脏就无法排解，这些盐产生的毒素就会使肾脏虚弱，从而发生水肿，引起肾功能衰退。
所以说在日常生活中，大家尽量要保持清淡饮食，少吃盐，同时还不要吃太多的肉，如果大量吃肉，会对我们的肾脏带来伤害，多吃木耳、动物血液有助于肾脏的恢复。
2、多运动，经常散步
我们的肾脏分布在我们腰的两侧，如果平时多训练的话，就会使我们的肾脏得到很好的锻炼，另外，我们肾脏的脉络在脚底，如果经常对脚进行按摩，或者晚上多泡泡脚，多出去运动散步，这样就会使经络刺激我们的肾脏，从而达到养肾护肾的目的。
3、及时补肾，喝“养肾能手”：补肾茶
中医推荐要多喝茶，这样有利于排尿，排尿的同时也将身体里多余的毒素一起排出，这样就会减轻肾脏的负担。如果在茶水里放入一些养肾的食材，就会达到意想不到的效果，这些食材不但对养肾有很好的帮助，还有润五脏的作用！
非凡动力小编为大家整理了一下这些食材的功效，一定要按照以下配方喝起来哦！
桑葚：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目，还可以缓解阴血亏虚之症和肠燥便秘之症。
黑芝麻：补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，可用于缓解肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损等。
黄精：黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，能够补气养阴，健脾润肺益肾，肾虚亏损，体倦乏力，经血不足、腰膝酸软、须发早白都可以用。
人参：大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智
如果你经常用以上的食材泡茶喝，就能够养肾护肾，如果你觉得上班没有时间配置以上的养生茶，那么推荐你使用一款简单方便冲泡的小茶包哦！这个茶包非常便捷简单，只需要放到开水里泡一泡，就能够直接饮用，在百忙之中就能轻松养肾，实用又好喝，关键对肾好，让性福持久不早退！
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结语：另外，在这里非凡动力小编提醒广大男性朋友，肾虚，一定要警惕和重视，因为他是一个男人获得幸福生活的基本，当肾脏虚弱的时候，千万要引起重视，肾脏虚弱会引起肾衰竭，严重的甚至会有诱发尿毒症的风险，广大男性朋友平时一定要加以养护肾脏以及积极锻炼身体，科学的养生，来达到养肾护肾的目的，远离病魔侵害，刻不容缓