什么是中医补肾？如何进行

什么是中医补肾？中医认为肾主水，藏精，主骨生髓通于脑；开窍于耳及前后二阴。如果通俗的去理解，肾就是人的一个能量仓库，它的能量一是促进生长发育包括智力发育及生殖。二是分配到各脏腑维持人体正常的生理功能。肾是十分重要的，肾虚了人体整体机能就会下降，免疫力会降低，人衰老的就快。所以补肾就显得尤为重要。

一般人都会经常吃些补肾壮阳之品，一是强壮功能；二是增强体质延年益寿。在这里我们有必要把肾的生理详解一下。无论是肾中的水还是精都不会单独发生作用，就象一潭死水怎么能会有能量呢？易经把肾取象为坎，坎为水；这个水是能量之水，能发生能量是坎中阳。就是水中有阳气管理和蒸腾水液，这样水才能气化，达到水（精）化气、气化神的作用。所以肾中功能的强弱关键是肾中阳气的盛衰，肾阳虚衰功能就会减弱或衰退。故补肾即是补肾中之阳气；肾中阳气充足自然肾功能强健。
中医补肾内求更有效
但去补肾总归是外求之法，非治本之举。离中虚、坎中满；坎离相交、水火既济才是根本的内求之策。心火下潜于肾、肾水上济于心是人体能量的根本来源，在六经是少阴经即是心肾相交。心属火主藏神，心神收敛才会心火下行去温暖肾水，肾水才有功能。所以敛神是心肾相交的关键。中医补肾也即圣人说的：虚其心、实其腹；弱其志、强其骨。古人质朴少心机能年度百岁而少病；今人浮躁心神弛越故多病而寿夭。
上古天真论上说：恬淡虚无真气从之；精神内守病安从来；即是此意。肾是人体能量器官，十分重要，但能量发生的关键是心肾相交；所以现在打坐、修禅的多，也是认识到了养心的重要性。心中无一物、何处惹尘埃。真正做到心中无物己是佛的境界，何病之有。内经也说：心者君主之官，主明则下安。修的是心，䃼的是肾，提升的是能量。这才是中医的内求之法，补肾的根本。
神动则精摇；不敛神肾精暗耗再补也无益；也即佛家讲的收摄六根：眼、耳、鼻、舌、身、意；无时无刻不在消耗能量、消耗肾精。现在物欲横流、欲壑难平；人们用尽了各种䃼肾方法，无非是饮鸠止渴、欲竭其精罢了。就像人们评价医圣仲景不会用补法一样，圣人治病内求，教化大众，岂是凡人可理解；后世道德沦丧，而致补法泛滥，害人非浅。更对中医补肾资讯请关注我们国宣堂。