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非凡动力-4个时间点男人还真的不宜“行事”


“同房”也遵循天时地利人和,在正确的时间进行,让夫妻之间感情更加亲密,而且利于生育。在非凡动力看来但有的时间段却不能夫妻生活,不然的话,非但不能获得快感,反而会有损身体健康。

医生提醒:哪4个时间点,男人还真的不宜“行事”?

非凡动力-4个时间点男人还真的不宜“行事”

1、晚饭时段
经过研究表明晚饭时段内男性雄性激素波动是最大的,易感觉到身体疲劳且精神萎靡,这样会降低男性的欲望。此时强行进行夫妻生活势必会降低“房事”质量,导致无法正常发挥或阳痿早泄等。
2、喝酒后
很多人认为酒后能助性,因此在“房事”开始前会喝很多酒,但这是错误的。大量喝酒后,酒精可麻痹中枢神经,降低私处敏感度,若勉强进行,稍有不慎即会引起早泄或阴茎bo起不坚,从而破坏其夫妻生活氛围。
3、一顿饱餐后
古人云:酒足饭饱思淫欲,但暴饮暴食后会使得大量血液流向胃肠道帮助消化和吸收食物,流向其他器官的血液势必会减少,从而影响阴茎勃起,降低性感受能力。
4、五更色
这里所说的五更色是指黎明前,若此时“恩爱”,身体都得不到足够的休息,导致激素平衡失调,降低抵抗力,也会因为身体过度疲劳而降低工作和学习效率。
男性如何提高自身能力?
1、多散散步
经过研究表明,阴茎勃起神经根和下肢运动神经有密切的联系。男性不妨多走路,能使得盆底肌得到一定锻炼,从而提高xing功能,增强性满意度。
2、坚持做提肛运动
男性每天抽出5分钟的时间做提肛运动,也就是让肛门做松弛和提升动作,每次做50下,这样能促进会阴部静脉血液回流,有效减轻前列腺充血,帮助吸收炎症。此外也能改善肛门血液循环,有效改善肛门括约肌,防止出现尿失禁以及肛门松弛。
3、多掂掂脚尖
经常性地掂掂脚尖,能使得小腿后肌肉不停地收缩,促进血液循环,使得下肢血液快速回流,让阴茎得到足够血液滋养,有效延长阴茎勃起时间。尤其是解小便时踮脚尖,能让排尿变得更加通畅,而且也能让盆底肌得到锻炼。
温馨提示
男性若要“行房”,在非凡动力看来一定要安排好时间点,可安排在早晨六到七点,因为经过一晚上睡眠后,精力和体力充沛,男性雄性激素分泌旺盛,再加上全身心放松,男性能对自己的这方面更加有信心。此外也可以安排在22点,因为经过研究发现22点女性大脑比较活跃,而且创意多,往往会把想象集中在恋爱和夫妻生活方面。除此之外要注意性生活卫生,只要没有生育需求,需带上安全套,能避孕而且防止性传播疾病。